からだが温かく・・・
からだが温かく・・・(*^-^*)(*^v^*)
１月２２日(水)は『ぷりずむのもみほぐし整体@kapok』でした。
毎月メンテナンスに来てくださるＫさま。
年末にお尻から足首にかけてしびれを感じたそうです。
冷えや腰のお疲れからくる症状。
Ｋさまの職場には、Ｋさまと同じ症状を体験された方が多くいらっしゃったらしく、
その先輩方々から対処方法をいろいろ教えてもらったそうで、
対処法を実践したらいつの間にかしびれは治っていたそうです。
【対処法とは、体を冷やさない・体を温める・お尻あたりのストレッチ】
✦例えば、ポッカイロを使う・湯船につかる・手首や首などを温める・ストレッチをする・ゆっくり体を休める。など…
施術前にこのお話しをお聞きしたので、お尻から足を多めに全身をもみほぐし。
終わる頃には、手は温かく足先もほんのり温かくなってました。
Ｋさまからも「からだが温かくなってすっきりした」と、うれしいお言葉が。
ほんの少しでも、おからだがすっきりするお手伝いができて良かった(*^v^*)
✱全身をもみほぐしと、からだの中で滞っていたものが動きだしたり、
凝り固まっていたところがほぐれてゆるむことで体内の流れがよくなります。
流れが良くなるという事は、血行が良くなったりデトックスがしやすいからだになったりするんですよ。
月に１回、自分メンテナンスしましょう(o^―^o)ｖ
次回の『ぷりずむのもみほぐし整体@kapok』は２月１９日(水)・２６日(水)です。
